מה מן העבר עדיין משתתף בדרך שבה אני פוגש את העולם היום?
מה מן העבר עדיין נע איתי, גם כשנדמה לי שכבר המשכתי הלאה?
120 דקות · Zoom חי · עד 20 משתתפים · כתיבה + מיפוי אישי
כל אדם מגיע אל הרגע הזה מתוך גוף, משפחה, מקום, שפה, קשרים, תרבות וזמן שכבר קדמו לבחירותיו.
לאורך הדרך אנחנו לומדים למה לשים לב, איך להשתייך, ממה להיזהר, מה לחפש — ומה נעשה מוכר מספיק כדי להרגיש לפעמים כמו:
„ככה אני.”
חלק מן המסרים שאנחנו פוגשים בדרך אפילו סותרים זה את זה:
להתקרב — ולהיזהר.
להצליח — ולא לבלוט.
להיות עצמאי — ולהישאר שייך.
להשתנות — ולא לאבד את המוכר.
השורש שמתחת לשכבות הוא מסע כתיבה ויצירה בעקבות הדברים שהיו שם לפני שהפכו לסיפור שאנחנו יודעים לספר על עצמנו.
לא כדי לשנות את מה שהיה — ולא כדי למצוא בעבר הסבר אחד למי שאנחנו היום.
אלא כדי להתחקות אחר מקורות, אותות, קשרים וחזרות, ולראות כיצד הם התחברו לאורך הזמן למה שנעשה מוכר בתוכנו.
01מה קדם לי?
אנחנו מתחילים בתנאי הפתיחה.
הגוף שאליו נולדנו.
המקום והזמן.
המשפחה והשפה.
הגבולות שהיו שם.
והמשאבים שקיבלנו בדרך.
לא בחרנו את נקודת ההתחלה — אבל היא נעשתה חלק מן החומר שממנו התחלנו להתהוות.
גוף · זמן · מקום · משפחה · שפה · תרבות · גבול · משאב
02למה למדתי לשים לב?
מתוך אינספור הדברים שהתרחשו סביבנו, לא הכול קיבל אותו משקל.
משהו הפך לאות.
מבט.
טון.
שתיקה.
קרבה.
מרחק.
קצב.
מילה שחזרה.
נחקור למה למדנו להפנות קשב, מה סימן עבורנו ביטחון או שינוי — ומה אולי נעשה משמעותי עוד לפני שידענו להסביר אותו במילים.
03מי למדתי להיות בתוך קשר?
אנחנו לא מתפתחים לבד.
משפחה, קשרים, מסגרות ותרבות נעשים למראות שדרכן אנחנו לומדים משהו על עצמנו ועל המקום שלנו בעולם.
מה קיבל מקום?
מה זכה להכרה?
אילו תפקידים למדנו לקבל?
ומה למדנו להגדיל — או לצמצם — כדי להישאר שייכים?
04מה נעשה מוכר?
המערכת שלנו לומדת דרך חזרות וקשרים.
עם הזמן, מסרים, תגובות וחוויות שחוזרים יכולים להפוך לציפייה, לדפוס או לדרך מוכרת לפגוש מצבים חדשים.
המוכר אינו בהכרח נכון.
והוא גם אינו בהכרח שגוי.
הוא פשוט דבר שהמערכת כבר למדה לזהות.
בנקודה הזאת נתחיל לראות אילו קשרים ממשיכים לקבל משקל גם כשהזמן, המקום או הנסיבות כבר השתנו.
הכלי המרכזי במסע
אנחנו לא מחפשים שורש אחד שיסביר הכול.
אנחנו מתחילים לאסוף נקודות ולראות מה מחבר ביניהן.
באמצעות כתיבה תהליכית ומיפוי חזותי נאסוף חומרים שעלו לאורך המסע ונבחן כיצד מקור, קליטה, שייכות וחזרה התחברו לאורך הזמן.
מה קיבלתי?
למה למדתי לשים לב?
מה הזין אותי?
למה הסתגלתי?
מה חזר מספיק פעמים כדי להפוך למוכר?
מתוך הנקודות תתחיל להופיע מפת שורשים אישית.
לא תשובה סופית לשאלה:
„למה אני כזה?”
אלא דרך לשאול:
מה מזין את מה שאני מזהה היום?
נקודת התכנסות
יש דברים שקיבלנו.
יש דברים שלמדנו.
יש דברים שהתאמנו את עצמנו אליהם.
ויש דברים שהמשיכו איתנו הרבה אחרי שהנסיבות השתנו.
לא כל דבר שמתגלה צריך מיד לתקן.
לפעמים השינוי הראשון הוא בעצם הבחנה:
לראות קשר שהיה שם גם קודם — אבל עד עכשיו פעל בלי שקיבל שם.
מה קיבלתי?
מה למדתי?
למה הסתגלתי?
ומה מכל זה אני עדיין נושא איתי?
בסיום המסע נשארים עם מפת שורשים אישית ועם עמוד מתוך ספר החותם, שמרכז את הנקודות, הקשרים והתובנות שהתגלו לאורך הדרך.
המסע אינו מסתיים כאן
◇ יש תגובה, בחירה או דפוס שחוזרים בחיים — ומסקרן אותך להבין מה מזין אותם.
◇ מעניין אותך להתחקות אחר הקשר שבין מקור, קליטה, שייכות והדברים שנעשו מוכרים לאורך הדרך.
◇ יש פער בין מי שנדמה לך ש״צריך״ להיות לבין מה שעולה בפועל במפגשים מסוימים.
◇ מתאים לך לחקור באמצעות כתיבה, דימוי ומיפוי אישי — ולא רק באמצעות הסבר תיאורטי.
◇ יש בך סקרנות לפגוש את מה שכבר קיים לפני שממהרים להסביר, לשנות או לפתור אותו.
מפגש Zoom חי, כולל 15 דקות הפסקה.
מסע מונחה דרך שאלות, זיכרונות, דימויים ונקודות חיבור.
עבודה דרך מקור · קליטה · שייכות · רישום.
מיפוי חזותי אישי של הקשרים שנאספו לאורך המסע.
עמוד אישי שמרכז את הנקודות והתובנות שעלו ומאפשר להמשיך לעבוד איתן גם לאחר המפגש.
מחברת או יומן · עט · צבעים או טושים אם יש · כוס מים · מקום שקט
השורש שמתחת לשכבות
01.10.26 · 19:00
120 דקות · Zoom חי
עד 20 משתתפים
אין צורך בניסיון קודם בכתיבה או ביצירה, ואין צורך לדעת לצייר.
אין חובה לשתף בתוכן אישי במהלך המפגש. אפשר לדלג על שאלה, לעצור פעילות או לבחור את עומק ההשתתפות המתאים בכל שלב.
אין צורך להגיע עם זיכרון מסוים או עם תשובה לשאלה „מה השורש שלי”. המסע נועד לאפשר לנקודות ולקשרים להתגלות מתוך התהליך עצמו.
המסע מיועד לכתיבה, יצירה, למידה והתבוננות אישית. הוא אינו טיפול פסיכולוגי, רפואי או נפשי ואינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי.
המסע מתקיים בשידור חי ב־Zoom. קישור ההשתתפות יישלח לכתובת הדוא"ל שנמסרה בעת ההרשמה.
הכתיבה האישית נשארת בידי המשתתפים ואין חובה להקריא או לחשוף את מה שנכתב.
המפגש מבוסס על מרחב קבוצתי המכבד את פרטיות המשתתפים. אין להקליט, לצלם או להפיץ תוכן אישי ששיתפו משתתפים אחרים במהלך המפגש.
דפי העבודה וחומרי המסע מיועדים לשימוש אישי בלבד ואינם מיועדים להפצה או לשימוש מסחרי.
ההרשמה כפופה למדיניות הביטול ולתנאי ההשתתפות של שדה אפס, בהתאם להוראות הדין.
ניתן לעיין במדיניות המלאה לפני השלמת התשלום.
אם המסע יבוטל על ידי שדה אפס, תוצע אפשרות למעבר למועד חלופי או לקבלת החזר בהתאם למדיניות ולהוראות הדין.
למדיניות הביטול המלאה
משך · 120 דקות, כולל 15 דקות הפסקה
פורמט · Zoom חי
קבוצה · עד 20 משתתפים
גיל · 20+
ניסיון קודם · לא נדרש
אין צורך לדעת מראש מה מחפשים.
אין צורך לדעת לכתוב „נכון”.
אין צורך לדעת לצייר.
אין חובה לחשוף או לשתף.